生活中眼病是相當(dāng)可怕的，而白內(nèi)障就是其中一種特別多見的，此病的到來傷害到了很多朋友的眼部健康，而且還會(huì)給他們的生活帶來困擾，所以我們要將白內(nèi)障了解清楚，需要熟知該病的治療措施，一起來了解一下治療白內(nèi)障的措施會(huì)有哪些呢。

　　白內(nèi)障的治療辦法：

　　不是每個(gè)老人都會(huì)發(fā)生白內(nèi)障，或者可以說雖然大部分老人會(huì)發(fā)生白內(nèi)障，但并不是每個(gè)都發(fā)展到明顯影響視力需要手術(shù)的程度。最常發(fā)生于50歲以上者，但糖尿病患者出現(xiàn)白內(nèi)障的時(shí)間較早。早期的糖尿病使眼房水折射力升高，可以引起眼部屈光的改變，如近視力、遠(yuǎn)視力的減退，提早出現(xiàn)老花眼癥狀。隨著病情的發(fā)展，多會(huì)引起白內(nèi)障、青光眼、虹膜睫狀體炎等。最為嚴(yán)重的是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

　　1、生活起居要有規(guī)律，控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排

　　2、合理安排飲食，每日3餐保證足夠的營養(yǎng)外，應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。

　　3、適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門可戴防紫外線的墨鏡，經(jīng)常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內(nèi)分泌--代謝性疾病的患者應(yīng)及時(shí)治療，及早控制。

　　4、平時(shí)注意保養(yǎng)眼睛，看書寫字、看電視時(shí)間適當(dāng)控制，每隔1-2小時(shí)到戶外活動(dòng)，讓眼睛休息一會(huì)兒，不在暗處看書，如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專業(yè)眼睛店，配戴合適的眼睛，以避免發(fā)生眼疲勞癥。切忌隨便到小攤上或不正規(guī)的眼鏡店里，不經(jīng)過正確驗(yàn)光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。

　　引發(fā)白內(nèi)障的病因：

　　1、喝飲料不喝白開水。水分在眼內(nèi)晶狀體的代謝和保持透明過程中起著重要作用。人體內(nèi)缺水，是導(dǎo)致晶體變濁的原因之一。因此，要養(yǎng)成多飲水尤其飲用白開水的習(xí)慣，每天保證飲水在2000毫升以上，運(yùn)動(dòng)出汗后飲水量要適量增加。春令特別要注意防止腹瀉、天氣漸熱，身體大量出汗，那會(huì)造成脫水，對晶體不利。

　　2、吃三高食品不吃新鮮果蔬。一些高脂肪、高糖、高蛋白等三高食品以及一些油炸食品會(huì)加速氧化反應(yīng)，使人容易患白內(nèi)障。春天來臨，年輕人尤要減少攝入奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品。因?yàn)檫@些食品中半乳糖會(huì)干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在人眼睛的晶狀體上，蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，容易誘發(fā)或加重白內(nèi)障。

　　而新鮮蔬菜和水果中富含的維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，尤其人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍，隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之引起晶狀體變性。研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜顏色越深，含有維生素C以及葉黃素越豐富。同時(shí)，果蔬和水產(chǎn)等食品中富含的其他維生素和微量元素，也對晶狀體有營養(yǎng)作用。

　　清楚的認(rèn)識(shí)到了以上的這些內(nèi)容之后，我們了解到了白內(nèi)障疾病的治療方法有哪些了，白內(nèi)障特別的常見，會(huì)帶來較強(qiáng)的危害性，所以大家應(yīng)當(dāng)將白內(nèi)障關(guān)注起來，在自己的眼部出現(xiàn)了白內(nèi)障的癥狀之后，注意去醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的治療才行。