熟悉黃斑病變這種疾病的人都該知道這是一種對于患者視力影響非常大的眼科疾病，那么熟悉黃斑病變的人也應(yīng)該知道的是應(yīng)該重視黃斑病變這種疾病，那么為了減少黃斑病變這種疾病的發(fā)生，我們要從預(yù)防黃斑病變這種疾病做起。

　　1.在家族中出現(xiàn)有黃斑變性時，一般家族成員中50歲以上者最好定期進(jìn)行眼底檢查。因?yàn)辄S斑病變主要還與遺傳因素是有關(guān)的。

　　2.如何預(yù)防黃斑變性呢?由于太陽光強(qiáng)烈，大家在出門時最好戴墨鏡。罪域黃斑病變可能與長期的紫外線暴是有關(guān)的。

　　3.大家可以多吃一些蔬菜還有水果，魚類產(chǎn)品。因?yàn)樵谑卟怂泻写罅康目寡趸镔|(zhì)，如微量元素、葉黃素等。一些魚類中含有大量的不飽和酸，能夠有較強(qiáng)的抗氧化能力。都可以起到預(yù)防黃斑病變。

　　4.大家還應(yīng)該補(bǔ)充一些具有抗氧化能力，特別是富含葉黃素、玉米黃素的保健藥品。這樣才能夠有助于防止黃斑病變的的發(fā)展。

　　老年性黃斑病變是65歲以上者喪失視力的最主要原因，黃斑是位于視網(wǎng)膜后面低度敏感的組織薄膜，當(dāng)感光細(xì)胞老化發(fā)生病變時，就會長出脆弱的新血管，這些血管一旦滲血，便可迅速使人喪失中央視力。