生活中黃斑病變是一種比較常見的眼科疾病，專家說，多數(shù)感染黃斑病變的患者都是因?yàn)槠綍r(shí)沒有注意對黃斑病變的預(yù)防。那么，菠菜和草莓有預(yù)防黃斑病變的效果 下面咱們一起解答吧。

　　抗氧化劑維生素C、維生素E可防御機(jī)體細(xì)胞膜遭遇氧化破壞，并可清除體內(nèi)氧自由基等代謝“垃圾廢物”。在3.5盎司(1盎司等于28.3克)的草莓漿液中，含有1270毫克的維生素C及1800國際單位的維生素E。

　　菠菜、草莓可防黃斑變性

　　草莓及菠菜富含葉酸，可防治營養(yǎng)性巨紅細(xì)胞型貧血、皮膚搔癢或出血。國外新近研究發(fā)現(xiàn)，葉酸可防治白血病并有養(yǎng)生養(yǎng)護(hù)心臟的效果。

　　菠菜中的“類黃酮”物質(zhì)可防治老年人眼睛的黃斑變性，從而可延緩老年人黃斑的退行性變與老化而導(dǎo)致眼盲癥或視力減退。

　　以上內(nèi)容便是關(guān)于菠菜和草莓有預(yù)防黃斑病變的效果做的介紹，相信黃斑病變患者對黃斑病變也有一些了解了。對于黃斑病變，預(yù)防是首要的，有發(fā)現(xiàn)黃斑病變的其他問題，要早發(fā)現(xiàn)早治療黃斑病變。 通過以上的介紹，大家對菠菜和草莓有預(yù)防黃斑病變的效果應(yīng)該有所了解，最后?；颊咴缛湛祻?fù)。